Femmes Reliées
La porte des émotions
Un accompagnement pour les femmes qui souhaitent nourrir une relation plus douce et plus bienveillante envers elles-mêmes et leurs émotions.
« Et si vos émotions n’étaient pas un problème…
mais une porte pour revenir à vous ? »
Ma vision, et pourquoi je crée cet espace...
J’ai longtemps cru que je devais apprendre à gérer mes émotions. Que je devais retenir mes larmes, calmer ma colère, faire taire mes peurs… Essayer d’être plus forte, plus raisonnable, plus facile à vivre.
Jusqu’à ce que je comprenne qu’à aucun moment, je n’avais besoin d’apprendre à ressentir moins. Au contraire. J’avais surtout besoin d’apprendre à me sentir en sécurité à l’intérieur de moi, pour pouvoir accueillir pleinement tout ce que je ressentais.
Je sens combien ce chemin peut résonner avec le parcours de nombreuses femmes. C’est pourquoi je ressens aujourd’hui l’appel de transmettre, à travers cette Porte des émotions, tout ce que j’ai appris sur ce chemin.
La porte des émotions
La Porte des émotions commence tout en douceur le 14 septembre. Pendant plusieurs semaines, nous allons ouvrir ensemble un espace pour apprendre à rencontrer nos émotions autrement.
Mon intention n’est pas de vous apprendre à les contrôler, ou à devenir cette femme qui ne se laisse plus déborder. Mais plutôt, de vous apprendre à écouter ce qui se vit en vous, à accueillir vos émotions sans avoir à les juger ni à les repousser, et à vous offrir davantage de douceur et de bienveillance, même lorsque ce que vous traversez est inconfortable.
Cet accompagnement est une invitation à ...
Vous donner le droit de ressentir
chaque émotion, même celles que vous avez appris à juger, à retenir ou à cacher.
Nourrir votre sécurité intérieure
pour pouvoir rencontrer et accueillir vos émotions sans avoir besoin de les fuir, de les contrôler ou de les faire taire.
Devenir ce parent bienveillant envers vous-même
en apprenant à vous accueillir avec la même douceur et la bienveillance que vous offririez à quelqu’un que vous aimez.
Laisser cette sécurité rayonner autour de vous
dans vos relations avec vos proches, mais aussi avec les animaux qui partagent votre quotidien.
Imaginez ...
Pouvoir accueillir vos larmes
sans penser que vous êtes trop sensible.
Pouvoir écouter votre colère
sans avoir besoin de vous juger.
Pouvoir reconnaître votre peur
sans lui laisser toute la place.
Pouvoir vous offrir de la douceur
dans les moments où vous auriez auparavant
cherché à vous « reprendre ».
La Porte des émotions est une porte d’entrée vers Femmes Reliées...
La Porte des émotions n’est pas un nouvel accompagnement que je propose. C’est une porte que nous allons ouvrir dans l’accompagnement « Femmes Reliées ».
Femmes Reliées, c’est l’espace que j’ai créé pour les femmes qui ressentent l’appel de revenir à elles. À leur corps. À leurs émotions. À leur intuition. À leur sensibilité. Et qui sont appelées à cheminer dans cette intention, portée par le lien à la nature, aux animaux, à l’invisible et à d’autres femmes.
Je ressens cet accompagnement comme une maison chaleureuse. Une maison dans laquelle on peut venir se déposer avec confiance. Respirer. S’écouter. S’accueillir. Explorer. Grandir. Ensemble.
Une maison, plusieurs portes....
Femmes Reliées existe depuis novembre 2025. C’est en mars 2026 que j’ai ressenti l’appel très fort d’accompagner les femmes du groupe à cheminer à travers des Portes. Je vois ces Portes comme des initiations que nous propose la vie pour réparer notre lien à une part de nous-mêmes.
C’était une évidence pour moi de commencer ce cheminement par la Porte du corps. De mars à fin août, je me suis laissée guider par l’énergie de cette porte et je leur ai transmis tout ce que j’ai appris sur mon chemin pour mieux comprendre mon corps et retisser un lien d’amitié avec lui.
Nous venons de clôturer cette porte et, aujourd’hui, je sens l’appel à en ouvrir une nouvelle : la Porte des émotions. Je sens que d’autres portes suivront après celle-ci : la Porte de la gratitude, du deuil, de la vision… autant de passages qui, petit à petit, nous invitent à réparer notre lien à nous-mêmes et à la vie, et à incarner pleinement cette Femme Reliée dans notre quotidien.
Concrètement, comment se déroule l'accompagnement "Femmes Reliées" ?
01
Des audios sur l'application Telegram
Vous recevrez sur l’application Telegram au minimum 4 audios par semaine, dans lesquels je partagerai avec vous des points théoriques, des méditations, mais aussi mes propres prises de conscience et réflexions autour des émotions. Les audios diffusés sur Telegram sont éphémères et restent disponibles pendant 2 mois sur l’application.
02
Un espace de partage sur Telegram
Vous aurez également accès à un groupe de partage sur Telegram, un espace pour déposer ce que vous traversez, honorer vos prises de conscience, partager avec les autres femmes du groupe et me poser toutes vos questions.
03
Deux rencontres en direct chaque mois
Deux fois par mois, vous pourrez rejoindre des lives sur Zoom d’une heure et demie. Selon ce que je ressens de l’énergie de groupe, je propose des espaces d’échange, des pratiques d’écriture ou corporelle, des temps de mini-coaching… J’aime, dans ces espaces, vous accompagner et vous aider à faire un petit pas de plus vers vous-mêmes. Ces moments d’échange sont disponibles pendant 2 mois en replay sur le groupe Telegram.
04
L'accès à la plateforme de formation "Femmes Reliées"
En parallèle des groupes Telegram, vous aurez également accès à une plateforme de formation sur System.io. J’ai choisi de conserver certains audios afin de créer, petit à petit, une bibliothèque de ressources rassemblant les pratiques et les points théoriques qui sont au cœur de mes enseignements. En rejoignant la Porte des émotions, et donc Femmes Reliées, vous aurez donc également accès à l’ensemble des audios conservés dans le cadre de la Porte du corps, ainsi qu’à ceux qui viendront enrichir cette bibliothèque au fil des Portes.
Un accompagnement qui respecte votre rythme
Je crois profondément que chaque femme a son propre rythme, ses propres besoins, ses propres saisons de vie. C’est pourquoi j’ai décidé de proposer Femmes Reliées sous forme d’un abonnement mensuel.
J’ai envie de vous offrir la liberté de suivre ce qui est vraiment juste pour vous. Vous pouvez donc rejoindre Femmes Reliées lorsque vous ressentez l’appel d’être accompagnée, et vous désabonner à tout moment directement depuis la plateforme System.io, lorsque vous sentez l’appel à revenir dans votre propre énergie.
Le paiement se fait automatiquement chaque mois, le jour de votre inscription, puis à la même date chaque mois, sans aucune intervention de votre part.
Si vous sentez l’appel d’aller plus loin…
Vous sentez au fond de vous que le moment est venu
de regarder vos émotions autrement ?
Pas pour les contrôler. Pas pour les faire taire.
Mais pour apprendre à les écouter, à les accueillir et à vous rapprocher de vous-même grâce à elles ?
Alors, si vous sentez l’appel à vivre ce chemin entourée d’autres femmes, je vous invite à nous rejoindre pour traverser ensemble la Porte des émotions.
Rejoindre Femmes Reliées,
c'est accéder à ...
La Porte des émotions
- Des audios chaque semaine sur l'application Telegram
- Un groupe de partage sur l'application Telegram
- Deux rencontres sur zoom en direct chaque mois, accessibles en replay
Votre abonnement comprend également :
- L'accès à la plateforme de formation Femmes Reliées
- Les audios déjà partagés dans le cadre de la Porte du corps
- Les ressources qui s’enrichiront au fil des prochaines Portes
Pour rejoindre l’espace Femmes Reliées
55€/mois
Sans engagement
(résiliable à tout moment)
La porte des émotions commence le 14 septembre.
Les inscriptions sont toujours ouvertes.
Vous pouvez nous rejoindre, dès que vous sentez que c’est juste pour vous.
Je suis profondément touchée de vous ouvrir les portes de cet espace.
Si vous avez des questions, je suis disponible pour y répondre.
Avec toute ma gratitude,
Aurélie
Merci aux 20 femmes qui me font confiance et qui font vivre cet espace de reliance chaque jour...
FAQ
Après votre inscription, vous recevrez un e-mail avec l’accès à la plateforme sur system.io. Vous pourrez ainsi créer vos identifiants et vous connecter à votre espace personnel.
Dans cet espace, vous retrouverez :
votre kit d’accueil,
les liens pour rejoindre les groupes Telegram,
des audios que j’ajouterai au fil du temps.
C’est également depuis cette plateforme que vous pourrez vous désabonner en toute autonomie 
Chaque participante peut s’inscrire quand cela lui convient. Pour moi , il est donc essentiel de vous offrir un espace où :
-
vous pouvez accéder à votre kit d’accueil pour comprendre le fonctionnement du groupe et avoir accès à des points clés de mon accompagnement
-
vous pouvez vous désabonner facilement. C’est important pour moi que vous soyez autonome sur ce point, pour que vous puissiez suivre ce qui est vraiment juste pour vous.
System.io est la plateforme sécurisée sur laquelle j’héberge toutes mes formations en ligne. N’hésitez pas à visiter leur site si vous souhaitez en savoir plus : https://systeme.io/fr
Telegram est une application gratuite que vous pouvez installer sur votre téléphone puis, si vous le souhaitez, sur votre ordinateur. Tous les liens pour l’installer seront disponibles sur la plateforme system.io, pour que ce soit simple et rapide. Attention, sans installer Telegram, vous ne pourrez pas accéder à mes audios et messages quotidiens. Seulement aux audios disponibles sur la plateforme system io.
Non, chaque participante avance à son propre rythme. L’idée est que vous suiviez le rythme et la fréquence qui sont les plus justes pour vous. Petit point important : les audios diffusés sur Telegram sont éphémères. Pour maintenir une dynamique de groupe et un engagement, les audios et replays disparaitront deux mois après leur diffusion. C’est la seule contrainte de temps qui est posée. Mais cette contrainte vous invite aussi à faire confiance. Si vous avez pris du « retard » dans l’écoute des audios, vous n’avez peut-être pas besoin de tout écouter… Votre coeur peut vous guider vers les audios qui seront les plus justes pour vous…
Il faut savoir aussi que les audios diffusés sur Telegram, qui transmettent le coeur de mon enseignement, sont enregistrés et conservés sur la plateforme system io. Vous pourrez donc prendre le temps de revisiter mes enseignements sur la plateforme quand vous aurez un peu plus de temps.
Oui ! Il n’y a pas de dates d’entrée fixe. Vous pouvez vous inscrire quand votre cœur vous le dit et commencer à explorer les contenus dès que vous êtes prête.
Oui, tous les lives seront rediffusés en replay sur l’espace Telegram. Ils sont accessibles pendant 2 mois.
Les audios du groupe Telegram restent disponibles pendant 2 mois, puis sont supprimés automatiquement pour que l’espace reste éphémère et vivant.
Les audios présents sur la plateforme system.io sont accessibles tant que vous êtes abonnée.
Oui, quand vous vous inscrivez, vous avez accès aux audios diffusés précédemment sur le groupe Telegram.
Pour les audios sur la plateforme system io, j’ai choisi de débloquer un audio par jour à partir de votre inscription. Ce qui vous permettra de découvrir en douceur les audios que l’on a exploré par le passé.
L’abonnement se renouvelle automatiquement à chaque date anniversaire, sans aucune action de votre part.
Il est sans engagement : vous pouvez vous désabonner à tout moment. Tout mois commencé est dû. Tout prélèvement effectué ne pourra pas être remboursé.
Les informations détaillées sont disponibles sur votre espace personnel sur system.io.
Pour résilier :
Connectez-vous à votre espace system.io.
Cliquez sur votre photo de profil en haut à droite.
Sélectionnez « Paramètres », puis « Gérer mes abonnements ».
La résiliation prendra effet à la fin de la période d’abonnement en cours. Après la fin de votre abonnement, vous perdrez l’accès aux groupes Telegram ainsi qu’à la plateforme de formation.
Si vous rencontrez un souci, vous pouvez me contacter directement par e-mail (contact@un-meme-souffle.com). Je vous guiderai pas à pas pour que vous puissiez vous connecter rapidement.
Vérifiez d’abord vos spams ou courriers indésirables. Si vous ne le trouvez toujours pas, contactez-moi par mail (contact@un-meme-souffle.com) ; je m’assurerai que vous receviez votre accès.
Sur l’espace Telegram, aucun enregistrement n’est possible. Seul quelques rares contenus diffusés sur la plateforme system.io. pourront être téléchargés. J’ai interdit le téléchargement sur les groupes Telegram pour préserver la confidentialité.
Vous pouvez partager vos apprentissages et expériences avec votre entourage oralement, mais les contenus audios et documents restent protégés et destinés aux participantes pour respecter le cadre et la confidentialité de chacun.
Je vous invite à m’envoyer un message directement par mail : contact@un-meme-souffle.com . J’y répondrai avec grand plaisir 🙂
« Apprendre à ressentir, c’est apprendre à être là pour soi. »